Nur fünf Stunden Schlaf - So wirkt sich regelmäßiger Schlafmangel auf die Gesundheit aus

Das eigene Schlafbedürfnis ist individuell, doch wer regelmäßig nur fünf Stunden schläft, riskiert gesundheitliche Probleme. Welche Folgen zu wenig Schlaf haben kann, lesen Sie hier.