Abnehmen im Alltag: Diese sechs Maßnahmen sind effektiver als jede Diät (DER TAGESSPIEGEL)

Jede Diät verspricht Erfolg, doch die Realität sieht anders aus: 80 Prozent der Deutschen haben bereits Diäterfahrungen gesammelt – und die meisten scheiterten. Eine US-Studie zeigt nun , dass der Schlüssel zum nachhaltigen Abnehmen nicht in