Abnehmen leichter gemacht: Gewichtsverlust nur durch Sport - kann das klappen? (Kölner Stadt-Anzeiger)
10.000 Schritte am Tag: Genug Bewegung senkt das Risiko für Übergewicht - und hilft beim Abnehmen. Copyright: Sina Schuldt/dpa/dpa-tmn Der Schweiß läuft, der Körper wird ordentlich herausgefordert: Beim Sport schmelzen die Kalorien regelrecht dahin,