Frühaufstehen und Erfolg: Die optimale Schlafenszeit laut Studie (Chip)
Studien zeigen: Frühaufsteher haben eine höhere Lebenserwartung, wohingegen Spätaufsteher einem erhöhten Risiko für ein früheres Lebensende ausgesetzt sind. Ist unser Schlafverhalten inkorrekt? Eine eingehende Untersuchung der University of Surrey