Im Winter aufstehen: Mit einer einfachen Regel kommst du besser aus dem Bett (FIT FOR FUN)

In der kalten Jahreszeit fällt es vielen Menschen besonders schwer, früh aufzustehen. Doch es gibt einen einfachen Trick, der dir dabei helfen kann, morgens besser aus den Federn zu kommen. Hier liest du, wie die sogenannte 85:15-Regel funktioniert.