Schlaffoerdernde Lebensmittel (vital)

Wer mit Einschlafproblemen zu kämpfen hat, sollte einmal schlaffördernde Lebensmittel versuchen. Sie glänzen mit Inhaltsstoffen, die den Schlaf fördern. Wie kann das sein? Wer erklären es in unserem Artikel und nennen direkt 8 Beispiele. Ja, nach so