Gefährliche Komfortzone - Wer Ärger loslässt, gewinnt an Lebensqualität - so geht`s

Ärger belastet nicht nur uns selbst, sondern auch unser Umfeld. Doch müssen wir uns wirklich jeden Tag ärgern? Rhetorik- und Musik-Spezialist Martin Klapheck zeigt, wie Sie Ärger reduzieren und dadurch enorm an Lebensqualität gewinnen können.Von FOCUS-online-Experte Martin Klapheck