Stärken das Herz - Zwei einfache Übungen senken Ihren Blutdruck

Wer hohen Blutdruck hat, sollte sich bewegen, um seinem Herzen etwas Gutes zu tun. Dabei müssen Sie nicht unbedingt schweißtreibende Workout absolvieren. Schon zwei Dehnübungen können den Blutdruck senken.