Gesunde Power-Pakete: So viele Nüsse solltest du pro Tag essen (FIT FOR FUN)

Mandeln, Walnüsse, Cashews und Co. sind gesund. Ihr Verzehr kann Krankheiten vorbeugen, dem Gedächtnis auf die Sprünge helfen und den Heißhunger bändigen. Doch wie viel davon sollten wir pro Tag wirklich essen? Wer auf seine Gesundheit achten will –