Vitamin-B12-Mangel und Gewichtszunahme: Wie hängt das zusammen? (Augsburger Allgemeine)

Vitamin B12 ist unter anderem an der Regulation des Energiehaushalts beteiligt und somit essenziell für den Körper. Über eine ausgewogene Ernährung lässt sich der tägliche Bedarf an Vitamin B12 gut decken, problematisch wird es aber für Veganer und