Jeder Zweite Ü60 ist betroffen - Sie schlafen im Alter immer schlechter? Was Ihnen jetzt hilft

Wenn Schäfchenzählen nicht hilft, sich das Gedankenkarussell dreht oder die Blase schon wieder drückt, wird die Nacht zur Qual. Viele Ältere haben Schlafstörungen. Lesen Sie hier, was Ihre Nächte besser macht.