Minimaler Aufwand, maximaler Erfolg: Mit diesem Plan werden Sie in Kürze zum Jogging-Profi (Chip)

Nicht selten drehen sich die Neujahresvorsätze ums Thema Fitness und Abnehmen. Wir zeigen Ihnen einen 8-Wochen-Plan mit dem Sie in kurzer Zeit vom Jogging-Anfänger zum Profi werden. Zur Wintersonnenwende Ende Dezember werden Die Tage wieder länger.