Sportgetränke: Die besten Proteinshake-Rezepte für den Muskelaufbau (Men's Health)

Ein Protein-Drink dient nicht nur als Belohnung nach einem harten Training, er fördert auch den Muskelaufbau . Mit den richtigen Zutaten kann der Shake Kraft, Regeneration und Abwehrkräfte optimieren. Unser individuelles und flexibles