Schlechter Schlaf Ü60: Das lässt Sie besser schlafen (Chip)

Im Alter plagen sich viele Menschen mit Schlafstörungen. Die einen können nicht einschlafen, die anderen wachen morgens zu richtig frühen Uhrzeiten auf. Wir verraten, was helfen kann. Wer nachts lange wach liegt, weiß nicht, wie sich das anfühlt.