Warum Vitamin B12 so wichtig für Ihre Gesundheit ist (Augsburger Allgemeine)

Vitamin B12 übernimmt viele wichtige Prozesse im Körper. Es ist notwendig, um rote Blutkörperchen und DNA zu bilden. Vitamin B12 ist auch essenziell für das Nervensystem, da es dabei hilft Nervenzellen zu regenerieren. Fehlt das Vitamin, drohen