Abnehmen, Rauchen aufhören, Sport anfangen: Eine Expertin erklärt, wie große Neujahrsvorsätze gelingen (Merkur)

Viele Menschen starten mit Vorsätzen ins neue Jahr und nehmen sich fest vor, diese auch einzuhalten. Wie gelingt es wirklich? Eine Expertin gibt Tipps. Frankfurt – Die Neujahrsvorsätze sind längst gefasst, die Pläne für 2025 groß. Der 1. Januar ist