Fitnesscoach verrät: Mit diesen Tipps haltet ihr 2025 an euren Neujahrsvorsätzen fest und erreicht eure Ziele (Business Insider)

Ein neues Jahr ist angebrochen und auch für 2025 haben einige von euch bestimmt wieder viele Neujahrsvorsätze gefasst. Doch wie schafft ihr es, diese Vorsätze konsequent zu erfüllen? Das habe viel mit Glaubenssätzen, einer guten Frustrationstoleranz