Diese gesundheitlichen Vorteile bietet die basenbildende Ernährung (Merkur)
Weniger Fleisch, mehr Pflanzen – die basenbildende Ernährung liegt im Trend. Doch welche Effekte hat sie auf den Körper? Wer vermehrt zu pflanzlicher Kost greift, orientiert sich oft ganz selbstverständlich an den Grundsätzen der basenbildenden