Ich habe 16 Kilo abgenommen: Meine 10 wichtigsten Diät-Tipps (Business Insider)

Mein Körper und ich haben eine Achterbahnfahrt hinter sich. Wie viele Frauen der Jahrtausendwende habe ich Jahre gebraucht, um die Diätkultur zu durschschauen. Ich hatte eine schreckliche Beziehung zu Essen, Bewegung und meinem Körper . Und das ist