Weihnachten | 10-Minuten-Workout: Fit durch die Festtage (FIT FOR FUN)
Die letzten Tage vor Weihnachten fühlen sich oft an wie ein Marathon im Schnelldurchlauf: Geschenke organisieren, Essen planen, letzte Deadlines erledigen. Genau in dieser Phase kann ein 10-Minuten-Workout Wunder wirken. Schon wenige Minuten