Tipps für mehr Achtsamkeit: Kann ich durch Selbstbefriedigung mein Sexleben verbessern? (DER TAGESSPIEGEL)

Masturbation macht Spaß – und ist auch Teil der sexuellen Gesundheit. Sich selbst zu befriedigen ist nämlich nicht nur eine Möglichkeit, sexuelle Spannung abzubauen, sondern auch ein wertvolles Werkzeug, um den eigenen Körper besser kennenzulernen.