Schlafen wie ein Baby: So bereiten Sie Bananenwasser schnell und einfach zu (Chip)

Wer abends oft wach liegt und Schwierigkeiten beim Einschlafen hat, sucht häufig nach natürlichen Helfern. Ein Geheimtipp ist Bananenwasser, ein einfacher Schlaftrunk, der beruhigend wirken kann. Bestimmte Inhaltsstoffe wie Magnesium, Kalium und