Jeder Schritt zählt: Schon fünf Minuten mehr Bewegung täglich verlängern das Leben

Körperliche Aktivität ist gesund, und die meisten bekommen zu wenig davon. So viel war bekannt. Eine neue Analyse zeigt: Man muss nicht gleich zum Leistungssportler werden, um zu profitieren. Die Kolumne «Hauptsache, gesund».