Schlafstörungen im Frühjahr: Warum Frauen im Frühling schlechter einschlafen (Women's Health)

Frauen reagieren empfindlicher auf Licht am Abend. Wie stark Licht den Schlafrhythmus beeinflusst und warum gerade im Frühling viele von ihnen schlechter einschlafen, belegt eine aktuelle Studie Es ist schön, wenn die Tage im Frühjahr wieder länger