Έρευνα ρίχνει φως στα υπέρ και τα κατά της διαλειμματικής δίαιτας

Πέρα από την απώλεια βάρους, η διαλειμματική νηστεία δείχνει ότι προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία.