Cómo conseguir que se marque la 'V' abdominal, la obsesión que ha hecho olvidar el 'six pack' este verano
Conseguir unos abdominales marcados , a poder ser como los de Cristiano Ronaldo y compañía, siempre ha sido uno de los grandes retos a nivel físico de los hombres que se cuidan en el gimnasio. Pero resulta que no solo del 'six pack' vive a nivel estético el core , sino que en esta zona del cuerpo también está ubicada la denominada V abdominal, la nueva obsesión de los hombres que aspiran a lucir el cuerpo perfecto en bañador este verano. La V abdominal es en realidad el transverso del abdomen , una... Читать дальше...