Tendencias de alimentación saludable 2024: de cocinar sin aceite a explorar nuevos sabores como el swicy
La alimentación saludable ha dejado de ser una moda pasajera para convertirse en una manera de vivir más y mejor. Seguir un tipo de dieta basada en productos frescos, sin fritos y dejando a un lado los precocinados o aquellos con azúcares o demasiada grasa, es una buena manera de comenzar el año con más salud y sintiéndonos mejor y con más energía para afrontar los doce meses que están por delante. Según un estudio llevado a cabo por Innova Market Insights, tres de cada cinco españoles dicen que están haciendo cambios en su estilo de vida debido a problemas globales de preocupac ...