Mejorar la memoria: 6 acertijos matemáticos para que las personas mayores entrenen el cerebro
Los acertijos de carácter matemático son de gran ayuda para el cerebro, especialmente en las personas mayores que necesitan ejercitar la memoria y prevenir el deterioro cognitivo.
Por más que la matemática pueda provocar fastidio o suene como una barrera difícil de superar, estas adivinanzas utilizan cálculos simples, ligados a la vida cotidiana, siendo también una gran herramienta para entretenerse.
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Acertijos: divertidas adivinanzas matemáticos para ejercitar la mente
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Las respuestas de los acertijos:
Salud: ¿por qué las personas mayores tienen que entrenar la mente?
La gente de la tercera edad puede obtener muchos beneficios abandonando el sedentarismo cognitivo, ya que a pesar de los años aún se pueden generar nuevas conexiones neuronales e incrementar la plasticidad neural.
La gimnasia cerebral ralentiza el deterioro cognitivo de la vejez, mejora la capacidad de resolución de problemas que pueden darse en la vida diaria, mejora la capacidad de la memoria y permite un mejor desarrollo de la creatividad.
Por más que el entretenimiento de las pantallas pueda a veces ganar la pulseada, se recomienda que se entrene el cerebro con ejercicios como las adivinanzas o acertijos matemáticos para obtener así una mejor calidad de vida, ya que así como existe el sedentarismo físico, también está el vinculado a la mente.
Vejez: ¿cuáles son los síntomas para detectar el Alzheimer?
El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa incurable y terminal, que se manifiesta a través de la pérdida de la memoria, el deterioro cognitivo en general y trastornos de la conducta
Los principales síntomas de la enfermedad de Alzheimer son:
- Ira o agresividad.
- Pérdida de interés por actividades.
- Aislamiento social.
- Cambios del estado de ánimo.
- Desconfianza de otras personas.
- Cambios en los hábitos de sueño.
- Desorientación.
- Depresión.
La pérdida de memoria en el Alzheimer suele presentarse inicialmente con el olvido de hechos a corto plazo, pero luego el deterioro crece y va hacia todo tipo de recuerdos y temporalidades, además de sumarse problemas en el lenguaje.