Los alimentos que debes comer para evitar las lesiones en el pádel
Durante una temporada deportiva, los jugadores de pádel —también amateurs— se someten a un volumen muy grande de entrenamientos y partidos. Por este motivo, una alimentación completa y personalizada que garantice una recuperación efectiva tras cada entrenamiento resulta fundamental para mantener un estado de salud óptimo y, a su vez, reducir el riesgo de sufrir lesiones.