Este es el superalimento que previene la diabetes, mejora la vista y ayuda a adelgazar

Llevar una alimentación sana y equilibrada es, junto con la práctica de ejercicio físico, la sencilla clave para una vida saludable. Así lo aseguran los expertos que insisten en la importancia de consumir a diario alimentos que aporten al organismo los nutrientes que necesita. Por ello, desde hace años, son muchos los ingredientes naturales que, gracias a los beneficios para la salud, se han ganado el sobrenombre de superalimentos. Es el caso del que ayuda a adelgazar, cuida el corazón y protege contra el cáncer; o el que reduce el colesterol y mejora el deseo sexual. Admirados y cue ...