Un sanitario explica cómo afecta a nuestra salud crujirse los dedos
A menudo, realizamos gestos o acciones habituales sin reflexionar sobre las consecuencias que pueden tener a largo plazo en nuestra salud . Entre estos hábitos se encuentra el crujirse los dedos, una práctica extendida en prácticamente todo el mundo. La controversia en torno a si este acto es beneficioso o perjudicial para nuestras articulaciones ha llevado a muchos a buscar respuestas en expertos del ámbito de la salud. Noticia Relacionada estandar No Una española, en shock con el comportamiento de los australianos en el autobús: «Pensabas que eras educada» Jorge Herrero La creadora de contenido mostró la curiosa costumbre que tienen en Australia al bajarse del transporte público El Enfermero Jorge Ángel, un profesional de la salud que ha ganado popularidad en TikTok por sus explicaciones médicas , abordó esta inquietud común. En un vídeo, explicó que el sonido característico al crujirse los dedos se debe a la dilatación de la cápsula articular que libera gases en forma de burbujas. Según Ángel, este acto en sí mismo no representa un riesgo si se realiza esporádicamente. ¿Es peligrosos para la salud crujirse los dedos? Sin embargo, el enfermero advierte sobre los riesgos de crujirse los dedos con excesiva frecuencia. La práctica constante puede llevar a un desgaste de las articulaciones, aumentando el riesgo de lesiones en tendones y ligamentos. Aunque se puede realizar de manera ocasional sin temor, Jorge Ángel recomienda moderación para evitar problemas a largo plazo. Código Desktop @enfermerojorgeangel ¿Es malo crujirse los dedos? #salud #sabiasque #mito #dedo #trucos ♬ sonido original - Enfermero Jorge Ángel Imagen para móvil, amp y app Código móvil @enfermerojorgeangel ¿Es malo crujirse los dedos? #salud #sabiasque #mito #dedo #trucos ♬ sonido original - Enfermero Jorge Ángel Código AMP @enfermerojorgeangel ¿Es malo crujirse los dedos? #salud #sabiasque #mito #dedo #trucos ♬ sonido original - Enfermero Jorge Ángel Código APP @enfermerojorgeangel ¿Es malo crujirse los dedos? #salud #sabiasque #mito #dedo #trucos ♬ sonido original - Enfermero Jorge Ángel El vídeo en cuestión ha resonado ampliamente, alcanzando más de 2,3 millones de visualizaciones y generando un amplio debate entre los usuarios. Con más de 100 .000 'me gusta' y 900 comentarios, muchas personas han compartido sus experiencias y preocupaciones. Noticias Relacionadas estandar No Una china que vive en España recomienda dónde comer el mejor menú del año nuevo chino David Sánchez de Castro estandar No La psicóloga que triunfa en TikTok: «Hay que escuchar a los jóvenes, no para reñirles o juzgarles» Raquel Alcolea Entre los testimonios, se encuentra el de una usuaria que lamenta no haber conocido estas recomendaciones antes: «Tengo una artrosis ya en los dedos, el traumatólogo me dijo que la solución era dejarlos tiesos.. . Y todo por crujirme los dedos...», afirma.