La canción que los expertos recomiendan para calmar la ansiedad y que es tan eficaz como los ansiolíticos

La ansiedad es el problema de salud mental más frecuente en España. Así lo muestran las estadísticas del Ministerio de Sanidad que señalan que el 6,7 por ciento de la población sufre este trastorno. Una cifra que aumenta a nivel mundial (alcanzando los 301 millones de personas) y que los expertos aseguran que es bastante superior, ya que solo refleja los casos oficialmente diagnosticados, siendo muchos los que aún no están registrados. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las personas con trastornos de ansiedad “suelen experimentar miedo y preocupación de manera int ...