Cuánto tiempo se tarda en ver los primeros resultados del ejercicio, según tus objetivos
La pregunta más repetida en el mundo de fitness, cuya respuesta varía según distintos factores.
En el mundo del fitness, una pregunta resuena con frecuencia entre aquellas personas que están empezando a hacer ejercicio o que todavía no entrenan con frecuencia: ¿cuánto tiempo se tarda realmente en empezar a ver los resultados en nuestro cuerpo? ]]>