3 entrenamientos para ser campeón de España de Duatlon

Javi Martín nos explica dos de sus entrenos, que le hicieron confiar en si mismo para ganador en Avilés. Javi Martín basó buena parte de su triunfo en entrenamientos específicos de transiciones. Había que tener en cuenta las peculiaridades de duatlon. Entreno 1 El primero de multitransicionesen 3 bloque consecutivos con descanso entre cada bloque [...]