Elena Gallardo: «El silencio es terapéutico y necesario para reparar y restaurar a diario el cerebro»

Elena Gallardo es profesora de neurociencia en la Universidad Internacional La Rioja (UNIR) y fundadora de Neurociencia Accesible, un espacio de divulgación y servicios en neurociencia. Es una férrea defensora de mantener un cerebro ágil y flexible a través del entrenamiento de funciones básicas tales como la atención y memoria. ¿Podemos modelar nuestro cerebro, también de adultos? -Sí, aunque no es tan moldeable como el de un niño. En los últimos años se ha descubierto que cualquiera de las funciones del cerebro, como la atención, memoria, lenguaje, audición o funciones ejecutivas, se pueden extremar y potenciar. De adultos no se crean nuevas neuronas pero sí se pueden crear nuevas conexiones. Si una persona, aunque tenga 70 años, se pone a... Ver Más