![¿Has pasado los 30 años? Cuánto ejercicio debes hacer para controlar la presión arterial](https://www.mundodeportivo.com/files/og_thumbnail/uploads/2021/08/30/612c904ce6582.jpeg)
Un estudio de la Universidad de California en San Francisco (UCSF) ha revelado que realizar
hasta cinco horas de ejercicio semanalmente puede ser crucial para mantener la
presión arterial bajo control y prevenir la
hipertensión en la
mediana edad.
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