![¿Cómo calentar el miembro inferior antes de un partido de pádel? Te enseñamos algunos ejercicios básicos](https://www.mundodeportivo.com/files/og_thumbnail/uploads/2024/06/28/667ed60453a65.jpeg)
Aunque muchas veces solemos llegar a la pista con poco margen de tiempo y empezamos a pelotear de golpe,
el calentamiento previo debería ser una rutina obligatoria antes de empezar a jugar al pádel. De lo contrario, se pueden producir males gestos durante el partido que podrían provocar lesiones o problemas físicos.
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