Emociones positivas y emociones negativas

'Las emociones negativas restringen nuestra capacidad de acción y pensamiento, mientras que las positivas la amplían. Por ejemplo, el miedo se asocia a una conducta de evitación mientras que la alegría con una de afrontamiento. En la montaña existen situaciones amenazantes que nos generan evitación, y situaciones que promueven nuestra aproximación. Una simple respuesta conductual equivocada realizada bajo un estado de negatividad puede suscitarnos una caída o un accidente, mientras que no alcanzar una situación emocional positiva en particular no es doloroso, teniendo en cuenta que existirán futuras nuevas oportunidades. Si bien ambos tipos de emociones cumplen una función adaptativa al entorno, entrambas son necesarias para nuestra interacción con las exigencias del ambiente. Las emocion...'