Este es el alimento que debes consumir para tener una buena memoria a partir de los 60 años

A medida que cumplimos años, son muchos los cambios que sufrimos, tanto física como mentalmente. Y los problemas de memoria son de los que más preocupan. Según los expertos, es a partir de los 60 años cuando el deterioro se intensifica, y lo que hasta ahora habían sido simples despistes se convierten en olvidos preocupantes que pueden afectar al día a día de manera importante. Remediar o retrasar estos problemas de memoria es uno de los mayores objetivos de los investigadores que tratar de ayudar para frenar el deterioro cognitivo, y con él la capacidad de nuestro cerebro para reco ...