Aprenda a cuidarse para disfrutar una vejez saludable: experta española le dirá cómo

Llegar a la vejez con salud y suficiente autonomía para disfrutar una etapa de la vida en la que se espera mayor tranquilidad y pausa es, con seguridad, una de las principales aspiraciones de todos.

Cómo debemos cuidarnos para que el futuro nos regale un envejecimiento saludable será una de las seis charlas y talleres gratuitos que dará en Costa Rica, la próxima semana, la experta española María Luisa Delgado Losada, especialista en Psicología experimental, procesos cognitivos y Logopedia de la Universidad Complutense de Madrid.

Delgado Losada está en el país invitada por el Sistema de Estudios de Posgrado (SEP), de la Universidad de Costa Rica (UCR). A partir del lunes 5 y hasta el jueves 8 de agosto, la experta impartirá seis charlas y talleres que, sin duda, serán de gran ayuda para quienes aspiran a una vejez con salud para ellos y sus seres queridos.

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Las actividades serán en el auditorio del Sistema de Estudios de Posgrado, en la sede de la UCR en San Pedro de Montes de Oca. Son gratuitas, pero los interesados en asistir se deben inscribir aquí:

• Formulario de inscripción: https://forms.gle/DhUBsvdnhy4Qeqy19
• Teléfono 2511-1400
• Sitio web del SEP.

Este es el cronograma de actividades:

Lunes 5 de agosto:

• “Ciudándonos para un futuro mejor. Factores preventivos para un envejecimiento saludable”. De 9 a. m. a 10:30 a. m. Dirigido a todo público.
• “Abordaje de las alteraciones del comportamiento y mejora de la comunicación con las personas con demencia”. De 2 p. m. a 4 p. m. Dirigido a todo público.

Martes 6 de agosto:

• Taller “Gerontología y atención a los adultos mayores”. De 9 a. m. a 12 m. d. y de 2 p. m. a 5 p. m. Dirigido a profesionales y docentes.

Jueves 8 de agosto:

• Encuentro “Diseño de un proyecto de investigación en el ámbito del envejecimiento”. De 9 a. m. a 12 m. d., dirigido a docentes en desarrollo de una investigación.
• Encuentro “Diseño de un programa de entrenamiento en estrategias de memoria para la intervención cognitiva en adultos mayores”. De 2 p. m. a 5 p. m., dirigido a docentes en desarrollo de una investigación.