Probióticos para cuidar de tu salud y tu microbiota intestinal: estos son los mejores suplementos

Desde hace años, los probióticos son uno de los suplementos alimenticios más populares. Gracias a sus numerosos beneficios, estos productos se han convertido en uno de los más buscados y consumidos por aquellos que quieren mejorar su salud. Aunque, eso sí, tal y como recomiendan los expertos, es importante saber elegir el adecuado y consultar con un especialista. Tal y como señala la Organización Mundial de la Salud (OMS), los probióticos son aquellos “microorganismos vivos que cuando se administran en cantidades adecuadas, confieren beneficios para la salud”. Importantes y n ...