Cómo combatir la ansiedad y el estrés: estos son los mejores suplementos para reducir los síntomas

La ansiedad es el problema de salud mental más frecuente en España. Según los datos, el 6,7% de la población sufre este trastorno que, según la Organización Mundial de la Salud afecta a 301 millones de personas en todo el mundo, siendo mayor en el caso de las mujeres que en los hombres. Unas cifras que se estiman bastante superiores, ya que son muchos los casos sin diagnosticar. Según la OMS, “las personas con un trastorno de ansiedad pueden experimentar un miedo o una preocupación ante una situación específica (como por ejemplo una crisis de angustia o una situación social) o, ...