Quieres hacer dieta y comer ensaladas, pero un ingrediente sabotea las calorías
Las ensaladas son, sin duda, un pilar de la alimentación saludable. Ricas en vitaminas, minerales y fibra, ofrecen una amplia gama de beneficios para la salud. Sin embargo, un aspecto que a menudo se pasa por alto es la importancia de los aderezos en su composición nutricional.