La fruta que reduce los niveles de azúcar en sangre, protege la piel y potencia la producción de colágeno

A pesar de ser rica en nutrientes esencial, la guayaba no se consume demasiado en España. Esta fruta tropical es una excelente fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes que pueden mejorar el bienestar general, como demuestran numerosos estudios de nutrición. El último de ellos lo ha llevado a cabo el Instituto Tecnológico de Vellore (India). Uno de los principales […]

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