Síndrome de diciembre: qué es, por qué aumenta el estrés a fin de año y 6 consejos para prevenirlo

• El estrés puede afectar tanto el cuerpo como las emociones, y es importante reconocer sus señales.
• Descubrí los consejos clave para prevenir el estrés y mantener tu bienestar físico y emocional.