¿Sabías que existe un fruto seco que es capaz de proteger tu vista?
Cuando hablamos de cuidar la vista, solemos pensar en medidas como reducir el tiempo frente a las pantallas. Sin embargo, pocas veces consideramos que nuestra alimentación también juega un papel clave en la salud ocular. Así, se destaca un fruto seco cuya composición nutricional lo convierte en un aliado indispensable.