¿Comer chocolate amargo puede ayudar a retrasar el envejecimiento biológico?
- Investigaciones internacionales identifican un componente clave del chocolate amargo para proteger el ADN y ralentizar el desgaste celular.
- Especialistas recomiendan optar por versiones con altos porcentajes de cacao para obtener beneficios reales sin comprometer la salud metabólica.