Johann Urb: naer, nutt ja isegi orgasmid vabastavad meie kehas peituva energia

Saadet „Puuduta mind“ külastas hiljuti Eestis sündinud, USA endine näitleja ja modell, ja praegu üle kogu maailma enesearengu teejuhi ja mentorina tegutsev Johann Urb. Mees selgitas saates püramiidhingamise praktikaid, mis on aidanud paljudel inimestel vabastada allasurutud emotsioone ja luua sügavama kontakti oma kehaga. Ta toonitas, et protsessi käigus on kõik tunded lubatud - naer, nutt, isegi orgasmid - ning oluline on lubada kehal väljendada, mida see vajab.