Lühiajalisel paastumisel on omad plussid, aga on ka see tugev miinus
Massachusettsi Tehnoloogiainstituudi (MIT) uus uuring on kindlaks teinud mehhanismi, mille kaudu paastumine soodustab soole tüvirakkude taastumist – üks paljudest paastumise kasulikest omadustest. Samas avastati ka negatiivne külg, mida tuleks paastu lõpetamisel arvesse võtta.