VAJADUSED MUUTUVAD ⟩ Loe, mida on vaja muuta toitumises vanuse suurenedes
Vanemas eas kimbutab paljusid ülekaalulisus, mis suurendab krooniliste haiguste riski, näiteks diabeedi, südame-veresoonkonnahaiguste ja vähi. Samas väheneb vanusega söögiisu, kuid kaalu kaotamine muutub keerulisemaks.